{"id":2146,"date":"2016-05-01T15:26:32","date_gmt":"2016-05-01T15:26:32","guid":{"rendered":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/?p=2146"},"modified":"2016-08-08T05:15:19","modified_gmt":"2016-08-08T05:15:19","slug":"checkliste-wandern-so-wird-ihr-ausflug-zu-einem-gelungenen-erlebnis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/urlaubstipps-tricks\/checkliste-wandern-so-wird-ihr-ausflug-zu-einem-gelungenen-erlebnis\/","title":{"rendered":"Checkliste Wandern: So wird Ihr Ausflug zu einem gelungenen Erlebnis"},"content":{"rendered":"
\"hiking-1312226_960_720\"

Wanderrucksack \u2022 Quelle: https:\/\/pixabay.com\/de\/wandern-landkarte-orientierung-1312226\/ \u2022 Lizenz: CC0 1.0<\/p><\/div>\n

Bevor Sie sich auf Wandertour begeben, sollten Sie einiges beachten. Die richtige Planung und Ausr\u00fcstung sind wichtig f\u00fcr ein gelungenes Wandererlebnis. Vor allem Neueinsteiger m\u00fcssen sich richtig vorbereiten. Hans Joachim Schneider, Buchautor und Wander-Blogger von anderswandern.de<\/a> wei\u00df, was es f\u00fcr eine gelungene Tour zu beachten gibt.<\/strong><\/p>\n

\u00a0Vor der Wandertour: Starten Sie mit der richtigen Vorbereitung<\/h2>\n

„Wanderwege unterscheiden sich in Schwierigkeitsgrad, L\u00e4nge und H\u00f6henmetern. Achten Sie daher darauf sich nicht gleich zu Beginn selbst zu \u00fcbersch\u00e4tzen und w\u00e4hlen Sie eine leichte Strecke“, empfiehlt Hans Joachim Schneider. Eine gr\u00fcndliche Information im Vorfeld ist \u00e4u\u00dferst wichtig, \u00f6rtliche Tourismuszentren liefern stets zuverl\u00e4ssige Informationen.<\/p>\n

Auch das Internet kann f\u00fcr Vorab-Informationen zurate gezogen werden. „Im Netz gibt es viele n\u00fctzliche Informationen rund um Wanderwege, allerdings variieren hier die subjektiven Einsch\u00e4tzungen zum Schwierigkeitsgrad enorm. Ein gedruckter Wanderf\u00fchrer ist deutlich hilfreicher, wenn Wanderungen geplant werden“, so Schneider weiter. Er empfiehlt vor allem die detaillierten Wegbeschreibungen in den Wanderf\u00fchrern aus dem DuMont Reiseverlag.<\/p>\n

\"Hohe

Hohe Tauern \u2022 Quelle: https:\/\/pixabay.com\/de\/hohe-tauern-gebirge-alpen-333749\/ \u2022 Lizenz: CC0 1.0<\/p><\/div>\n

Gem\u00fctlich wandern und Kr\u00e4fte sparen<\/h2>\n

Tipp: Gehen Sie es langsam an. Sofern Sie wenig Erfahrung haben, sollten Sie sich langsam aber sicher nach oben tasten und mit kurzen Wanderungen beginnen. Bergtouren sind anstrengender. Eine kurze Bergetappe von 4 \u2013 5 Kilometern kann bereits f\u00fcr unge\u00fcbte Wanderer sehr kr\u00e4fteraubend sein. Offizielle Routen sind am Start vor Ort meistens mit Zeitangaben versehen. Aber Achtung: Hier handelt es sich in der Regel um die reine Gehzeit. Um die realistische Dauer der Tour zu sch\u00e4tzen, kommen in der Regel gut ein Drittel der Gesamtzeit noch hinzu.<\/p>\n

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Wandern mit Freunden durch Osttirol<\/h2>\n
Jede Aktivit\u00e4t im Freien kann gef\u00e4hrlich sein. Vor allem Personen, die alleine auf Bergtouren gehen, sollten vorsichtig sein. \u00dcbersch\u00e4tzung, die falsche Planung oder auch unerwartete Wetter\u00e4nderungen k\u00f6nnen Risiken bergen. Vor allem Neueinsteiger sollten in einer Gruppe wandern. Ob zu zweit, zu dritt oder in einer gr\u00f6\u00dferen Truppe: zu mehreren kann die wohlige Ersch\u00f6pfung geteilt werden.<\/p>\n
Einzelg\u00e4nger sollten sich bei Einheimischen genauestens \u00fcber den geplanten Weg erkundigen und auch das Wetter im Auge haben. Hier gen\u00fcgt meist ein Blick in den Himmel und auf das Smartphone. In einem solchen Fall empfiehlt es sich, am Startort eine Notiz mit dem Wanderziel und der gesch\u00e4tzten R\u00fcckkehrzeit zu hinterlassen.<\/p>\n
\"Gro\u00dfvenediger
Gro\u00dfvenediger Gletscher \u2022 Quelle: https:\/\/pixabay.com\/de\/gro%C3%9Fvenediger-berg-alpen-wandern-359483\/ \u2022 Lizenz: CC0 1.0<\/p><\/div>\n
Leichte Kleidung eignet sich f\u00fcr eine Wandertour<\/h2>\n
Das richtige Schuhwerk bildet die Grundlage f\u00fcr eine gelungene Wandertour. Generell gilt: Alles ist erlaubt. Vor allem im Herbst und Winter, wenn die B\u00f6den aufgeweicht sind, ist ein gutes Profil der Schuhsole unerl\u00e4sslich. Wanderstiefel sind in den Bergen sinnvoll, aber auch Stra\u00dfenschuhe mit ausreichend Profil k\u00f6nnen in mittleren H\u00f6henmetern eine bequeme Alternative sein. Die Schuhe sollten allerdings gut eingelaufen sein.<\/p>\n
Generell ist Stra\u00dfenkleidung nicht weniger gut geeignet als Funktionskleidung. Es ist sinnvoll, stets Wechselkleidung im Rucksack mitzuf\u00fchren, um im Falle von Regen trockene Sachen dabei zu haben. Gute Funktionskleidung schadet nie: Sie sch\u00fctzt effektiv vor Regen und \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Transpiration.<\/p>\n
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Checklist: Das geh\u00f6rt alles in den Wanderrucksack<\/h2>\n
„Wasser muss mit! Wandern ist anstrengend und die verlorene Energie muss dem K\u00f6rper wieder zugef\u00fchrt werden. Ausreichend Wasser mit hohem Magnesiumgehalt, das auch Muskelkr\u00e4mpfen vorbeugt, darf nicht fehlen“, empfiehlt Hans Joachim Schneider. Auch eine St\u00e4rkung geh\u00f6rt in jeden Wanderrucksack. Packen Sie am besten Nahrung ein, die schnell ausreichend Kraft gibt.<\/p>\n
Ein paar weitere Gadgets sollten im Rucksack ebenfalls mit dabei sein: Schweizer Taschenmesser, Blasenpflaster, Handtuch, Wechselklamotten, Smartphone, und je nach L\u00e4nge der Wanderung und Wandergebiet eine Powerbank. „Aus Erfahrung habe ich immer einen zus\u00e4tzlichen Akku dabei. Gerade in T\u00e4lern und Regionen, wo das Funknetz schwach ist oder auch immer wieder gar nicht erreichbar ist, schwindet die Akku-Kapazit\u00e4t sehr schnell“, sagt Schneider.<\/p>\n
\"Zugspitze
Sonnenaufgang auf dem Gipfel \u2022 Quelle: https:\/\/pixabay.com\/de\/zugspitze-bergsteiger-sonnenaufgang-396533\/ \u2022 Lizenz: CC0 1.0<\/p><\/div>\n
Geheimtipps eines Profis<\/h2>\n
Wer etwas Besonderes erleben m\u00f6chte, sollte fr\u00fch morgens schon vor Sonnenaufgang unterwegs sein, da drau\u00dfen in der Natur zu dieser Zeit eine ganz besonders friedvolle Stimmung herrscht. Ein Sonnenaufgang bei einer tollen Aussicht ist dazu ein sch\u00f6nes Erlebnis.<\/p>\n
Wandern belastet die F\u00fc\u00dfe, Hans Joachim Schneider hat daher f\u00fcr eine gelungene Tour noch einen Geheimtipp: \u201eIch ziehe es vor, zwei Paar Socken \u00fcbereinander anzuziehen. Ein d\u00fcnnes Paar direkt auf den nackten Fu\u00df, dar\u00fcber ein Paar, das etwas dicker sein darf. So geht ein gro\u00dfer Teil der Reibung, der normalerweise die Blasen hervorruft, schon zwischen den Socken verloren.\u201c<\/p>\n
Auf seinem Blog anderswandern.de<\/a> gibt er Tipps rund ums Wandern, teilt die sch\u00f6nsten Touren, schreibt \u00fcber die nettesten Begegnungen und seine Lieblingspl\u00e4tze f\u00fcr eine Pause mit einer tollen Aussicht.<\/p>\n
Alle Artikel zu „Wandern in Osttirol“ im \u00dcberblick.<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bevor Sie sich auf Wandertour begeben, sollten Sie einiges beachten. Die richtige Planung und Ausr\u00fcstung sind wichtig f\u00fcr ein gelungenes Wandererlebnis. Vor allem Neueinsteiger m\u00fcssen sich richtig vorbereiten. Hans Joachim Schneider, Buchautor und Wander-Blogger von anderswandern.de wei\u00df, was es f\u00fcr eine gelungene Tour zu beachten gibt. \u00a0Vor der Wandertour: Starten Sie mit der richtigen Vorbereitung …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2146"}],"collection":[{"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2146"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2451,"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2146\/revisions\/2451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}