{"id":852,"date":"2015-05-29T12:16:36","date_gmt":"2015-05-29T12:16:36","guid":{"rendered":"http:\/\/de.holidayinsider.com\/beta-journal\/?p=852"},"modified":"2016-02-01T13:33:08","modified_gmt":"2016-02-01T13:33:08","slug":"reisen-fliegen-wahrend-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/holidays.hrs.de\/journal\/urlaubstipps-tricks\/reisen-fliegen-wahrend-der-schwangerschaft\/","title":{"rendered":"Reisen & Fliegen w\u00e4hrend der Schwangerschaft"},"content":{"rendered":"

Aspekte, die man beim Fliegen w\u00e4hrend der Schwangerschaft ber\u00fccksichtigen sollte<\/strong><\/h2>\n

Nur noch wenige Monate und aus einem trauten Paar wird eine Kleinfamilie. Diese letzte Gelegenheit zur Zweisamkeit wollen viele P\u00e4rchen noch einmal f\u00fcr einen Urlaub nutzen. Je nach Urlaubsziel ist eine Reise mit dem Flugzeug m\u00f6glich. Auch ein Besuch bei der Mutter oder Oma w\u00e4hrend der Schwangerschaft wird h\u00e4ufig angestrebt. In unseren modernen Zeiten wird aber auch mit dem Kind im Mutterleib ein Gesch\u00e4ftstermin wahrgenommen. Schwangerschaft und Fliegen, ist diese Kombination unbedenklich?<\/strong><\/p>\n

Sollten Schwangere \u00fcberhaupt ein Flugzeug besteigen?<\/strong><\/h3>\n

Die Meinungen von Experten zu diesem Thema sind geteilt. Manche sprechen von einem erh\u00f6hten Risiko und raten dazu, das Fliegen in der Schwangerschaft zu vermeiden. Andere wiederum sprechen von absoluter Sicherheit des Kindes im Mutterleib und sehen das Aufsteigen in die Luft als vollkommen unbedenklich an. In der Regel gibt die Erfahrung der zweiten Gruppe Recht. Viele Schwangere fliegen heutzutage. Aber dies sollte auf jedem Fall mit dem zust\u00e4ndigen Frauenarzt abgesprochen werden.<\/p>\n

Welche Risiken werden h\u00e4ufig erw\u00e4hnt?<\/strong><\/h3>\n

Insbesondere die Regel, dass sich Frauen in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft von Flugzeugen fernhalten sollen, wird h\u00e4ufig genannt. Dies soll auf den geringeren Sauerstoffgehalt im Flugzeug zur\u00fcckgehen. Experten vermuteten, dass die Wahrscheinlichkeit einer Fr\u00fchgeburt steige, wenn das Baby nicht gen\u00fcgend Sauerstoff erh\u00e4lt. Renate Huch, eine ehemalige Gyn\u00e4kologie-Professorin, hat dies 2001 an 20 Schwangeren untersucht. Die Babys zeigten im Mutterleib keine Auff\u00e4lligkeiten. Auch vor kosmischer Strahlung wird gewarnt. Bei einem Einzelflug ist die Dosis jedoch nicht so hoch, sodass sich jemand Sorgen machen m\u00fcsste. Je nach Wohngebiet, herrscht au\u00dferdem auch am Boden eine unterschiedliche Strahlung. Dieser Einwand ist grunds\u00e4tzlich bedenkenlos abzutun. Bewiesen ist hingegen, dass Schwangere beim Fliegen eine erh\u00f6hte Thrombose-Wahrscheinlichkeit aufweisen. Kompressionsstr\u00fcmpfe der Klasse zwei dienen zum Schutz. Sie verhindern das Anschwellen der F\u00fc\u00dfe auch am Ende des Fluges.<\/p>\n

Wann sollte auf die Flugreise verzichtet werden?<\/strong><\/h3>\n

Es gibt einige wenige Umst\u00e4nde, die dazu f\u00fchren ein Flugverbot auszusprechen. Insbesondere Frauen mit einer Risikoschwangerschaft sollten das Flugzeug nicht besteigen. Gab es bereits eine Fr\u00fchgeburt sollte dieses Risiko ebenfalls vermieden werden. Auch bei einer erh\u00f6hten Wahrscheinlichkeit auf Thrombose ist darauf zu verzichten. Bei Flugangst oder wenn der Termin der Niederkunft kurz bevor steht, sollte die Schwangere ebenfalls am Boden bleiben.<\/p>\n

Was ist vor einem Flug in der Schwangerschaft weiterhin zu bedenken?<\/strong><\/h3>\n

Nicht alle Fluglinien nehmen Schwangere an Bord eines Flugzeugs. Es sollte sich daher vor der Buchung informiert werden, ob ein Flug \u00fcberhaupt m\u00f6glich ist. Teilweise werden bestimmte Schwangerschaftsmonate ausgenommen. Gelegentlich hilft jedoch ein Attest des Frauenarztes, dass in den n\u00e4chsten 72 Stunden nicht mit einer Niederkunft zu rechnen ist.
\nAber auch die Bestimmungen der L\u00e4nder sind zu ber\u00fccksichtigen. Nicht alle Urlaubsorte nehmen Schwangere zu jedem Zeitpunkt auf. In Amerika erh\u00e4lt das Kind automatisch die Staatsb\u00fcrgerschaft wenn es dort geboren wird. Daher ist die Einreise f\u00fcr Schwangere beschr\u00e4nkt. In Singapur darf bereits ab dem sechsten Monat nicht mehr eingereist werden.<\/p>\n

Was sollte w\u00e4hrend des Fluges beachtet werden?<\/strong><\/h3>\n

Zun\u00e4chst einmal gilt als Reisezeit das mittlere Drittel der Schwangerschaft f\u00fcr am besten geeignet, aber auch dann sollten folgende Ratschl\u00e4ge bedacht werden:<\/p>\n

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    \n
  • Eine Auslandskranken- und Reiser\u00fccktrittsversicherung sollte abgeschlossen werden.<\/li>\n
  • Die Reiseapotheke ist auf die jeweiligen Bed\u00fcrfnisse abzustimmen.<\/li>\n
  • Informationen \u00fcber die medizinische Versorgung am Urlaubsort sind rechtzeitig einzuholen.<\/li>\n
  • Der Mutterpass ist bei sich zu f\u00fchren.<\/li>\n
  • Der Gurt zum Anschnallen im Flugzeug sollte weit unterhalb des Bauches angebracht werden.<\/li>\n
  • Es sollte ein Platz am Gang (am besten ganz vorne) gew\u00e4hlt werden, um f\u00fcr Beinfreiheit und die notwendige Bewegung zu sorgen.<\/li>\n
  • Handgep\u00e4ck sollte auf die Ablage gelegt werden. Auch dies erh\u00f6ht die Beinfreiheit.<\/li>\n
  • Bei Langstreckenfl\u00fcgen ist es wichtig sich hin und wieder zu bewegen.<\/li>\n
  • Beim Fliegen sollte dem K\u00f6rper ausreichend Fl\u00fcssigkeit zugef\u00fchrt werden.<\/li>\n<\/ul>\n

    \n<\/p>\n

    Urlaub in der Schwangerschaft: Unsere Ratschl\u00e4ge f\u00fcr Sie<\/strong><\/h2>\n

    Ist ein Urlaub in der Schwangerschaft ratsam? Tats\u00e4chlich gibt es auch gesundheitlicher Sicht keine Bedenken ein letztes Mal in trauter Zweisamkeit zu verreisen. Nat\u00fcrlich gibt es Ausnahmen. Dies betrifft sowohl die Reisegebiete, die Reisebedingungen, als auch die \u00e4rztliche Vorsorge. Generell gilt es einiges zu beachten. Innerhalb dieser Grenzen steht einer Reise jedoch nichts im Wege.<\/strong><\/p>\n

    Wann ist die beste Zeit f\u00fcr eine Reise w\u00e4hrend der Schwangerschaft?<\/strong><\/h3>\n

    Diese Frage bezieht sich nicht auf die Jahreszeit, sondern auf das Stadium der Schwangerschaft. Das mittlere Schwangerschaftsdrittel wird f\u00fcr die Reise empfohlen. In den ersten Wochen muss sich der Embryo noch fest im Mutterleib einf\u00fcgen. Solange dies nicht geschehen ist, besteht die erh\u00f6hte Gefahr einer Fehlgeburt. Die letzten zwei Monate wird der Urlaub durch eine eingeschr\u00e4nkte Bewegung getr\u00fcbt. Entsprechend ist die Zeit dazwischen ideal. H\u00e4ufig wird der f\u00fcnfte bis siebte Schwangerschaftsmonat empfohlen, da hier f\u00fcr gew\u00f6hnlich auch nicht mit \u00dcbelkeit und Erbrechen gerechnet werden muss.<\/p>\n

    M\u00fcssen diverse Reisezeile bei der Urlaubsplanung ausgeschlossen werden?<\/strong><\/h3>\n

    Grunds\u00e4tzlich ist Vieles vom Befinden in der Schwangerschaft abh\u00e4ngig. Grunds\u00e4tzlich werden jedoch Reisen in ein tropisches Klima oder in gro\u00dfe Hitze eher kritisch gesehen. Ebenso ist es ratsam Abenteuerurlaube zu vermeiden. Ein erh\u00f6hter Stress und Anstrengungen in der Schwangerschaft sollten nicht \u00fcberhand nehmen. L\u00e4nder in denen es notwendig ist Medikamente zu nehmen oder sich impfen zu lassen, sollten ebenfalls gemieden werden. Gleiches gilt f\u00fcr Gebiete mit ansteckenden Krankheiten. Auch Ziele \u00fcber 1.800 Metern sind, wegen Kreislaufbeschwerden, nicht ideal.<\/p>\n

    Wie kann in der Schwangerschaft bequem gereist werden?<\/strong><\/h3>\n

    Die Bequemlichkeit ist ein subjektives Empfinden. Grunds\u00e4tzlich gilt es aber bei einer Autofahrt gen\u00fcgend Zeit einzuplanen \u2013 mehr noch als sonst \u00fcblich. L\u00e4ngere Fahrten k\u00f6nnen Schwangere belasten und zu \u00dcbelkeit f\u00fchren. Bei einer Reise im Flugzeug sollten nicht l\u00e4nger als vier Stunden in der Luft verbracht werden. Ein Sitzplatz in der vordersten Reihe oder am Gang ist ideal, da dort mehr Freiheit f\u00fcr die Beine vorhanden ist. Weiterhin ist zuvor nachzuforschen, ob wann eine Unbedenklichkeitsbescheinigung vom Arzt wegen der Flugreise vorgelegt werden muss.
    \nDie Reise im Zug ist f\u00fcr Schwangere sehr gut geeignet. Wichtig ist hier, dass die Schwangere nicht in das Raucherabteil gelangt. Gerade die Freiheit sich im Zug bewegen zu k\u00f6nnen, ist ein gro\u00dfer Vorteil.<\/p>\n

    Welche Vorbereitungen sollten getroffen werden?<\/strong><\/h3>\n

    W\u00e4hrend der Schwangerschaft sollte eine gesonderte Auslandskrankenversicherung, sowie eine Reiser\u00fccktrittsversicherung geschlossen werden. Am Urlaubsort angekommen, sollte f\u00fcr den Notfall der n\u00e4chste Frauenarzt ausfindig gemacht werden. Sollten tats\u00e4chlich Probleme auftreten, so ist die Schwangere auf alles vorbereitet.<\/p>\n

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